预防肾衰竭的方法

对于我们每一个人来说，预防肾衰竭最好的办法还是每年去做例行的体检，体检中肯定是有尿常规和抽血的肾功能检查。我们要关注的是尿常规里面有没有血尿、蛋白尿，肾功能中肌酐和尿酸有没有升高。如果本身就有慢性肾功能不全或者是慢性肾炎的病人，每年的例行体检，或者说定期3-6个月的尿常规、尿微量白蛋白与肌酐比值，以及肾功能的检查尤为重要，他可以提前发现病人是不是有肾脏病的进展以及他的肾功能是在哪一期。

当然还有一些病人同时合并糖尿病、高血压、高脂血症和高尿酸血症，这些都是我们肾功能进展的危险因素，这些危险因素一定要控制好，如果这些危险因素任其发展，那么肾功能衰竭是必然的。

另外就是病人的饮食也是非常重要的，如果本身就有血尿、蛋白尿，高血压，高尿酸血症，又不注意饮食还是吃的比较咸，重口味，或者是有些病人还在高蛋白饮食，那么肾脏的纤维化就会比较加重，所以我们要预防肾衰竭，最主要的一个是饮食控制，还有定期的去随访肾功能，尿常规，微量蛋白尿，以及要去测量你的血压，控制高尿酸血症、高脂血症这些风险。