湿气对身体的危害有多大

湿气对身体的危害会有损伤阳气，同时，伴有水液代谢紊乱的情况。

因为湿气为阴邪，阴邪，长期存在人体内，会导致气机的运行减慢，阳气的循行受阻，久而久之会有肢体笨拙乏力，会产生水液在体内累积。长时间，会对人体有比较大的危害。而且，湿气会侵袭到脾胃消化系统，中医认为，脾胃为人体后天之本，所以当湿气重，脾胃虚弱，会导致吃的食物不能完全消化和吸收，会变成糟粕排出体外，感觉吃什么拉什么，并没有吸收。久而久之，会出现气血的亏虚、消瘦、乏力、贫血等表现的发生。因此，对于湿气，要及时治疗，常用的方法有温阳和祛湿、利尿等方法。