孕晚期高血压怎么控制饮食

建议通过低盐低脂饮食来进行控制。低盐饮食指的是每天要食用的食盐量尽量小于六克，也就是一小平勺或者一个啤酒瓶盖。我们把这些盐平均分成三等份，放到孕妇的早中晚三餐当中，每一顿的盐含量非常的低。通过盐的控制就可以有效的控制患者的钠水潴留，有效的减少患者由于中心有效循环血容量过高而引起的血压太高的情况。

低脂饮食指的是尽量不去吃猪牛羊肉，可以适当的补充鸡鸭鱼肉，这样可以保证患者正常的蛋白质摄入的同时，又可以有效的降低血脂的升高。而血脂升高，一旦被下降，患者的动脉硬化就能得到改善，同样也可以控制血压。