女人身体老是出虚汗是什么原因

女人身体出虚汗，主要是体质比较虚弱、卫气不固导致的，如果在气温不高，还没有运动的情况下，经常出虚汗，就要考虑是肾虚，或者是气虚所致，如果是虚火旺盛所引起的出虚汗，平时可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆、桂圆肉等食物来进行调理。还有是因为体内湿气过重，或者是脾胃不调所引起的出虚汗，这种情况下可以多吃一些莲子、山药等食物，平时要注重体育锻炼，忌生冷辛辣的食物。当然有些人可能是因为肥胖产热较多，也会出现出虚汗，这个时候就需要减肥。体重降下来了，一般出虚汗的症状也会缓解。