怀孕了为什么半夜总是饿

怀孕之后半夜总是有饿的现象，这和个人体内激素分泌有一定的关系和胎儿吸收孕妇体内的营养成分也有一定的关系。怀孕的早期受到体内激素分泌的影响，会出现胃酸分泌增多，会表现出食物消化吸收比较快，就会出现半夜饿的现象。在怀孕的中晚期，由于胎儿增长会需要比较多的营养物质，就会表现出半夜又饿的现象，在孕期要做到少食多餐。如果出现饥饿的现象，要适量的吃一些小零食，比如吃点儿蛋糕、面包或者喝点儿纯牛奶，也可以适量的吃一些坚果，比如适量的吃核桃、松籽、花生仁之类的食物，有利于补充营养，有利于胎儿的生长和发育。