人的湿气重是不是和肾虚有关系呢

湿气重往往是由于脾虚运化水湿的能力不足，导致水液停滞体内，造成湿气重的情况，虽然肾与水液代谢也比较相关，但是肾虚往往是肾的气化作用失常，会有小便量多的情况，而湿气重主要是跟脾虚有关系，像是一旦发现有倦怠乏力、舌苔白腻、舌体胖大、有齿痕，这些症状就是湿气重的表现，有些患者会出现大便溏薄不成形像，这种情况最好健脾去湿，去清除体内的湿气，另外饮食要注意避免吃寒凉的或者是肥甘厚腻的食物，避免对脾胃造成损伤。