睡觉醒了一身汗是什么原因

睡觉醒了一身汗是由于阴虚盗汗的原因。

导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴敛汗的中药药物配合生活调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用知柏地黄丸。平时需要注意一定不能熬夜，尽量在每天晚上11点之前能够入睡。然后注意保持身体的运动状态，尽量的多运动。要注意多喝热水，促进代谢。