头部有湿气是一个漫长的过程，需要多方调理才能见效。
首先可以口服去湿的中药，比如五苓散，猪苓汤，参苓白术散，人参健脾丸，香砂养胃丸，香砂六君子汤，湿毒清胶囊，这些中药都有祛湿的作用。
服药的同时还要多运动，通过运动排汗可以把体内的湿气逼出体外也是祛湿的最好方式，平时可以多吃一些红豆薏米粥，健脾去湿效果很好。
如果头部湿气比较重，难以忍受，可以使用中成药治疗，比如芷芎石膏汤等。
