吃什么食物活血

在日常生活中常见的能够活血化瘀的食物，有桃仁、山楂、芹菜、茄子、醋等等。其中，桃仁还可以润肠通便；山楂还有健胃消食的功效；油菜还能够凉血、散血解毒、消肿；茄子，另外还有清热、消肿、止疼的作用。一般来说，如果出现瘀血的情况，建议还是服用中药汤剂治疗效果最好。也可以选择一些活血化瘀的中成药来调理。另外，常见的中药有丹参三七、桃仁、红花、赤芍、丹皮、益母草、乳香、没药、香附、川芎、饿着等等也有很好的活血的功效。