通宵会不会肾虚

通宵会造成肾虚。

常见为肾阴虚，证状可见腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔，脉细数等，常用中药方：六味地黄丸，为棕黑色的水丸、水蜜丸，棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸等；味甜而酸，具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒，再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。