头痛的护理措施

头痛的护理措施也非常的重要。

第一点就是一定要保持心态的平稳，因为有很多头疼，是面临着情绪的焦躁以及心理上的扭曲而产生的，所以在这种情况下，一定要保持心情的相对舒畅状态非常重要。

第二点就是要保持环境的相对安静。有很多的头痛患者一旦周围的环境所产生的嘈杂，很容易加重头疼，甚至还会诱发头疼，所以这一点也非常的重要。

第三点保持正常的饮食习惯，不要吃过于刺激性的食物，比如咖啡、辣椒、花椒等等，以低盐、低脂、高蛋白质饮食为主，多吃鸡蛋糕，这样是相对比较好。还有就是一定要注意定期的复查，明确具体的情况，这样才能更加有意义。