血压高吃什么好食疗法

血压高的患者食疗，建议植物性饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠。 对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。 血压高，常常和高血脂、高血糖在一起，对于合并糖代谢异常的患者，建议饮食上要注意食用低升糖指数的食物。对于水果的进食，建议选择在两餐之间，并根据血糖监测的情况，调整降糖药物使用的数量、种类、剂量等等。 另外，对于血压高，如果合并靶器官，如肾脏的严重受损，要注意避免豆制品的过多摄入。

对于高血压的患者，需要按时按量服用降压药物的同时，饮食方面也是非常重要。我们一般要求饮食是低盐、低脂肪饮食，少吃辛辣刺激油腻性的食物，比如动物的内脏，肥肉等等，再就是对于钠盐的摄入，尽量保持在每天6克以下，多吃新鲜的蔬菜和水果，也适当的可以吃一些优质的蛋白质，比如鸡蛋豆制品等等。也可以多吃一些富含维生素C的食，以及富含钾的水果等等。

对于高血压的患者，需要按时按量服用降压药物的同时，饮食方面也是非常重要。我们一般要求饮食是低盐、低脂肪饮食，少吃辛辣刺激油腻性的食物，比如动物的内脏，肥肉等等，再就是对于钠盐的摄入，尽量保持在每天6克以下，多吃新鲜的蔬菜和水果，也适当的可以吃一些优质的蛋白质，比如鸡蛋豆制品等等。也可以多吃一些富含维生素C的食，以及富含钾的水果等等。

血糖高的患者在饮食上可以多吃一些菊花山楂茶、苦瓜丝、蘑菇菠菜鸡蛋汤，还可以喝一些燕麦。 燕麦当中富含有很多维生素叶酸，营养也比较全面，可以当做早餐直接冲泡，注意服用的时候不要加糖。紫菜富含很多的蛋白质、罗卜素以及维生素，服用期间可以有效的降低空腹血糖。糖尿病患者对于饭前使用的紫菜可以有效降低血糖，紫菜可以做汤羹。洋葱富含二硫化物、三硫化物，还富有着多种氨基酸，要较好的应用价值。

干咳无痰，一般是由于咽炎或者是过敏性的问题引起的这样的情况，一般可以吃一些雪梨汁，也可以喝一些甘草汤，可以用川贝、甘草泡水喝，也可以用罗汉果泡茶喝，注意饮食合理的多吃一些蔬菜，琵琶泡水喝也是可以的，注意饮食清淡，也可以用金花、野菊花、甘草一起泡水喝。注意不要吃油腻、辛辣的食物，多吃一些蔬菜、水果，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，调整一下饮食习惯，保证营养的均衡性，多喝一些白开水对身体健康比较好。观察一下。有没有异常的过敏或者是异常的体质原因，注意检查，调整一下室内空气。

血糖高的患者在饮食上可以多吃一些菊花山楂茶、苦瓜丝、蘑菇菠菜鸡蛋汤，还可以喝一些燕麦。 燕麦当中富含有很多维生素叶酸，营养也比较全面，可以当做早餐直接冲泡，注意服用的时候不要加糖。紫菜富含很多的蛋白质、罗卜素以及维生素，服用期间可以有效的降低空腹血糖。糖尿病患者对于饭前使用的紫菜可以有效降低血糖，紫菜可以做汤羹。洋葱富含二硫化物、三硫化物，还富有着多种氨基酸，要较好的应用价值。

干咳无痰，一般是由于咽炎或者是过敏性的问题引起的这样的情况，一般可以吃一些雪梨汁，也可以喝一些甘草汤，可以用川贝、甘草泡水喝，也可以用罗汉果泡茶喝，注意饮食合理的多吃一些蔬菜，琵琶泡水喝也是可以的，注意饮食清淡，也可以用金花、野菊花、甘草一起泡水喝。注意不要吃油腻、辛辣的食物，多吃一些蔬菜、水果，保证营养的均衡性，不要过度的劳累，调整一下饮食习惯，保证营养的均衡性，多喝一些白开水对身体健康比较好。观察一下。有没有异常的过敏或者是异常的体质原因，注意检查，调整一下室内空气。

脊柱裂是临床常见而病情还是偏重的一种脊柱先天性畸形性疾病，这种疾病相关的膳食调理也是比较重要的。清淡饮食，三餐有规律，少吃辛辣刺激性油腻生冷难消化的食物，稍微多吃蔬菜水果，这种疾病并没有饮食特殊禁忌症的，饮食调理也只是一个方面，不能够代替其他治疗措施的。需要完善脊柱方面的检查，看一下是属于显性脊柱裂还是隐形脊柱裂，如果是显性脊柱裂，一般是需要手术治疗的，如果是隐形脊柱裂，那还是可以保守治疗，要加强和主管医生的沟通交流。在药物治疗的基础上相关的康复治疗措施也是不能够少的，比如说针灸、推拿、穴位注射、拔火罐等治疗，综合性的处理，尽量的改善临床症状，要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇，积极的处理临床症状还是能够得到改善，也不用过于担心了。

     孩子生病，父母最是揪心，孩子的健康牵动着一家人的心。孩子胃口不好，脾胃虚弱也是临床上比较常见的病。今天，有人咨询治疗小儿胃病的一些食疗方。食疗方不像药那么苦，又有一定的药效，深受家长的欢迎，下面我们说一说几个简单的食疗方。      中医认为，小儿的脾胃功能还没发育完全，非常娇嫩，稍微感受外邪，或者饮食喂养不当都会造成对脾胃的损伤。那么，对于调理小儿脾胃疾病的食疗方，主要还是健脾，开胃，消食。      下面我就介绍一个常用的食疗方——乌梅山药泥。山药健脾，乌梅酸酸甜甜，也有消食的作用。取一段山药蒸熟，乌梅2-3颗，用热水放在保温杯中泡两个小时，将水和乌梅肉一起和蒸熟的山药一起，打成泥状，就可以给宝宝食用了。提醒各位宝爸宝妈，山药选择铁棍山药比较好。     第二个食疗方子——麦芽白术粥。炒麦芽15g，白术10g，用1000ml水煮二十分钟，煮出来的水放入粳米150g，煮半个小时就可以了。麦芽白术粥具有健脾，消食、行气、开胃的作用。       需要提醒各位家长朋友的是，并不是大鱼大肉才是有营养的，其实恰恰相反，过多的食用肥甘厚味，反而损伤脾胃，宝宝的饮食要清淡，容易消化，同时富含营养，水果的摄入也不要太多，一天200g左右的水果摄入就可以了。

中医认为，白带是润泽于外阴和阴道的无色透明、黏而不稠、无特殊气味的液体。正如《沈氏女科辑要》所论述的“带下，女子生而即有，津津常润，本非病也”。但是，当出现妇科炎症或者妇科肿瘤时，白带的量增多，颜色、质地、气味发生变化。例如白带呈现灰黄色泡沫状，则提示滴虫阴道炎；白带呈现白色凝乳块状，则提示假丝酵母菌性阴道炎；白带呈血性，则提示子宫相关性肿瘤。中医认为白带异常，多因湿热、脾虚等有关，治疗上一般以清热祛湿、益气健脾等为主。女性白带出现异常，除了积极治疗外，还可以通过饮食的调理来辅助治疗。下面介绍几种对治疗女性白带异常有帮助的中药食材。1、土茯苓，性味甘淡平，具有解毒、利湿、通利关节的功效，适用于湿热引起的白带异常，外阴瘙痒等情况。2、绿豆，性味 甘寒，具有清热解毒、消暑、利尿的功效，特别适合于夏季出现的白带异常，小便黄赤，心烦口渴等情况。3、茯苓，性味甘淡平，具有利水渗湿、健脾祛痰、益气安神的功效，适用于脾虚生湿生痰引起白带量多，臭味不明显，消化功能差等情况。4、薏苡仁，性味甘淡寒，具有清热排脓、健脾止泻、利水渗湿的功效，适用于湿热引起的白带异常，伴有外阴皮肤溃疡，或宫颈糜烂等情况。5、马齿苋，性味酸寒，具有清热解毒、凉血止痢的功效，适用于湿热引起的白带异常，尤其是血行白带的情况。