肚子胀又拉肚子，这种情况多见于急性胃肠炎，跟不健康的饮食习惯密切相关。
可以挂号消化内科专科治疗。口服以及胃酸分泌药物、益生菌制剂、胃肠黏膜保护剂、止泻药物等积极的对症治疗，改善胃肠道不适症状。饮食方面可以选择小米粥、鸡蛋羹等好消化易吸收的食物，有利于胃肠功能的恢复。平时要多注意饮食卫生，以免腹泻、腹胀等不适症状的反复发作。也要多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，改善自己的体质。
