经常跑步膝盖会磨损吗

经常跑步膝盖是有可能磨损的。

特别是跑步姿势不当，或者过于频繁，会导致膝关节软骨、半月板或者是韧带的损伤，导致滑膜炎症等情况，引起膝关节疼痛肿胀的表现。而部分比较严重的患者还会引发膝关节的活动障碍，出现韧带撕裂等，患者可以考虑适当的增加膝关节的锻炼，提升膝关节的稳定性。如果出现膝关节的痛等症状时是不建议继续跑步的，有可能导致膝关节损伤加重。患者可以口服氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物，可以营养膝关节的软骨，防止膝关节骨性关节炎的加重。