16岁女孩乳房疼痛这种一般是和乳房发育有关系，青春期女性发育过程就会引起疼痛，所以不用担心太多，对于16岁女性乳房疼痛时，可以考虑使用温毛巾热敷，按摩，对症处理一下。
如果疼痛没办法缓解那就需要及时到医院乳腺外科彩超检查评估一下，这种一般问题不会太严重，主要要做好保养，比如不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火，要注意适当的运动锻炼，保持睡眠充足，心情舒畅，大便通畅，如果做到这几点很快乳房疼痛也就会明显缓解。
