如果说气血虚、肾虚最好不要汗蒸。
因为气血虚、肾虚，说明人体的正气不足，身体亏虚，汗蒸就是通过一个高温的环境使人体发汗。而在这种情况下，发汗过多容易伤及人体的正气，中医上讲血汗同源，就是说人体的气血的生成和汗液的生成是同源的。如果说出汗过多，会导致加重气血亏虚，会加重身体虚的情况。因此，如果汗蒸的话，会加重身体虚弱的情况。
由此可见，气血虚、肾虚的情况下，我们是不建议汗蒸的。
