38岁白头发越来越多怎么办

第一个，需要进行找原因，每年进行体检一次，如果体检没有问题；第二个就可以进行一些治疗。

比如说第一个可以进行生活上的治疗，保持一个良好的情绪，维持心理的相对平衡；第二个，可以加强锻炼，增强体质，提高免疫力，适度的锻炼对白斑恢复有一定的促进作用。第三个，就是加强一样合理的饮食，多吃含有蛋白质的食物，补充维生素和微量元素。第四个，可以经常进行头皮的按摩，可以促进血液循环，松弛神经有促进局部的黑色素的合成，对这个白发也是有一定的促进作用。其他的治疗可以在医生的指导下，酌情的使用点维生素叶酸或者是中成药进行治疗，比如说可以口服一些多元维生素片，或者是口服一些中成药活力苏口服液等等进行治疗，有一定的防治或者是延缓白发的发生和发展。如果是合并有一些其他的基础疾病，比如说肝病或者是贫血结合等等，积极治疗原发病对白发的缓解，也是有一定的作用的。