孩子高血压不吃药有什么办法

可以通过改善生活方式的方法来进行治疗，比如说我们可以通过低盐、低脂饮食，建议孩子每天服用盐量小于六克，也就是我们所说吃的食盐，应该每天小于一小平勺，一小平勺的盐量是六克，我们将这些盐量平均分成三等分，早、中、晚，每顿饭放其中的一份，这样就能控制孩子每天的食盐量。

同时，建议不要去吃猪、牛、羊肉，即使是猪、牛、羊的瘦肉也不要去吃，因为瘦肉组织当中，也会含有一定成分的血脂成分。而血脂升高可以加重动脉硬化，加重患者的高血压病。同时，建议孩子每天要进行一定的运动，每天可以微凉状态下，也就是微汗状下，运动40分钟，这样通过运动也可以加快患者的新陈代谢，行为矫治可以降低患者的血压。