女性去内热最快最好的办法

女性去内热可以选用保持大便干燥的方法，另外要注意自己的情绪，不要过度生气，着急。

女人会来月经，因此来月经的时候会有烦躁内热的表现。这是由于局部的内分泌导致。这个时候要保持情绪舒畅，不要过度的焦虑和着急，保持心情愉悦。药物选择上可以应用柴胡疏肝散来疏肝理气。这样既可以帮助月经顺畅的排出，也可以调整自己的体积来保证清脂的正常。而在月经之外，要保证大便的通畅。大便如果不通畅，会有内热的产生。因为食物不能够排出，糟粕存在于体内。这种情况下可以应用麻仁软胶囊，润肠通便。同时要饮食上尽量吃凉性的食物，避免吃辛辣自己的食物。