手受伤以后为了快速的恢复，在正常饮食之外，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
比如推荐患者可以多吃一些新鲜的鱼肉、牛肉、羊肉、牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和应季的水果蔬菜等。另外，需要避免饮酒，避免抽烟，避免吃辛辣、油腻的食物。根据手受伤的严重程度必要的时候定期到医院进行复查。专业的医生根据创伤的严重程度选择是否需要拍片等相关的辅助检查来评估恢复的情况。
