并韧带断裂后的康复训练方法是基于合理科学的手术治疗之后,针对进行的,首先要采取手术治疗,手术后会进行支具或石膏固定,石膏或支具固定约3到4天以后就可以进行在石膏和支具佩戴保护下的直腿抬高训练,通过直腿抬高可以预防血栓以及避免肌肉萎缩,支具和石膏固定4到6周后去除之后还要进行膝关节角度的康复训练,主要有屈膝运动为主,力求恢复正常的膝关节。