两三天大便一次并不正常。
正常情况下应该每天有1~2次的大便,如果大便没有及时排出就很容易引起大便干燥,而且体内的毒素不能够及时排除,也会对身体造成异常的影响,平时养成多吃蔬菜和水果的习惯,也要经常的多喝水,别吃任何酸辣刺激性的食物,平时也要经常多活动,就能够有效促进胃肠道的蠕动,也可以合理应用益生菌,保证大便的正常。