老人在骨折以后可以多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等营养品来促进恢复。
一般在骨折以后，局部会有气血虚弱，气血不通的情况可能会产生疲劳、四肢无力等情况，可以多补充高蛋白的食物。比如鸡肉、有鱼肉、牛肉等瘦肉类的，还可以多喝一些蛋白粉等食物。另外，如果饮食比较清淡的话，也可以喝豆奶粉或者是小米粥都是可以的，需要观察患者有无糖尿病等疾病。如果有糖尿病的话要减少低糖饮食。
