产后发汗后注意事项

产妇产后发汗的注意事项，首先一般是在满月后再进行发汗，身体完全恢复正常，同时也没有明显的汗出时才可以发汗。其次，在发汗后要及时的补充水分，在进行发汗前要饮用温开水，发汗的过程中感到口渴时要及时的补水，以防出汗过多而引起虚脱。并且在发汗后要做好合理的保暖措施，不要受风受寒，不要吹风扇或空调，以免受凉后引起感冒不适等症状。并且发汗后要及时更换干燥和清洁的衣物，穿宽松舒适的衣物，注意适当的通风。并且注意穿棉质衣物，有利于汗液的吸收。可以洗热水澡，但是要避免受凉受风，做好保暖工作。并且每次发汗时也不要太多，出汗太多，使体内体液流失，血液循环量锐减，容易出现虚脱。产后发汗的时间控制在20到30分钟，不宜时间过长，并且在发汗后干毛巾擦拭身体，不要用凉毛巾擦拭，以防毛孔收闭，不利于病邪的外出。