做完牵引后的注意事项

做完牵引后的注意事项主要是避免牵引部位的不良生活习惯以及进行牵引部位周围肌肉的牵伸。

通常做牵引对于颈椎或者是腰椎比较合适，在这里以腰椎为例，如果做完腰椎牵引后需要避免久站、久坐等一部持续收缩用力的情况，这样可以改善腰部肌肉劳损而产生的椎间隙下降，甚至是椎间盘突出。另外，还可以在久站、久坐时，通过佩戴腰围来给予腰椎辅助支撑，这样也可以减少椎间盘突出的可能，以及有助于椎间盘的突出的治疗，另外，还应在牵引后定期复查。