脖子侧弯可以应用一些外用的药物能活血通络止痛、佩戴颈托等矫形支具，慢慢的缓解一下。
具体侧弯的程度和引起的症状类型可以去医院的脊柱骨科详细的检查一下，拍一个X光片，看一下颈椎侧弯的程度，有没有小关节紊乱、颈椎滑脱或者是椎间盘突出压迫神经等情况。比较轻的话，可以适当的牵引、针灸、佩戴颈托保护一下。自己也要主动纠正脖子侧弯，主动端正坐姿，配合针灸理疗缓解。
