生姜黑糖月经期可以喝吗

来月经的时候如果月经量不是很多是可以喝黑糖生姜茶，但是如果月经量较多的情况下不建议喝，因为会容易导致出血量增多的。

月经期必须要注意做好个人卫生，而且在月经期要注意避免吃辛辣或者生冷的食物，辛辣的食物容易会导致出血量增多，造成贫血，生冷的食物容易会引起月经期间有肚子疼痛、月经结块的这些症状。来月经期间也要注意不能有性生活，因为月经期有性生活主要是容易会影响感染的问题，会容易导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎、阴道炎的这些问题，月经结束以后可以喝一些当归红枣汤，主要是可以帮助调理身体，下一次的月经相对来说也会比较的规律。