为什么睡硬床腰酸背痛

骤然休息睡硬板床时出现腰酸背痛情况，主要是考虑长时间固定姿势，在身体放松情况下，腰椎椎体形态改变，引起竖脊肌，腰方肌位置出现过度拉伸刺激周围组织，导致引起微循环功能障碍情况。

引起相应的缺血缺氧症状，导致出现酸胀疼痛。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，注意调整床铺软硬度情况。避免过度挤压刺激。