脾虚吃点什么好

脾虚的患者可以采用食疗的方法，同时也可以服用中药调理效果也是很好的。

首先，如果采用食疗，我们可以取山药、薏米、赤小豆等一同来煮粥喝，可以达到养胃的目的。中成药的话可以服用参苓健脾散或者人参健脾丸，或者山楂丸都可以用来醒脾开胃。服用中药的话我们需要辨证论治，根据个人的体质，可以运用健脾、开胃、消食，活血、化瘀等方法来调理脾胃，从而达到补虚、和胃的目的。