尿酸高适合吃什么早餐

尿酸高适合吃的早餐主要还是以清淡为主，少吃瘦肉、动物内脏、海产品，少喝啤酒。

因为这些含嘌呤高的食物，不管是早餐、中餐还是晚餐，平常饮食就是需要注意这些。如果有条件，早上可以喝一些小苏打水，就是现在市面上的偏碱性水。这样对于血液中的尿酸水平可以起中和的作用，甚至严重的还可以吃上小苏打片，也就是碳酸氢钠片。主要目的都是为了中和血液中的尿酸水平。避免出现一些容易形成的，比如结石、痛风性肾病等急性的并发症和疾病的出现。因为长时间尿酸高，最容易出现的就是痛风，通过饮食可以控制，或者尽量避免尿酸高痛风的发展。一方面是吃的食物，另一个方面是鼓励多喝水，促进尿酸的排泄，避免受冷。