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南瓜对糖尿病患者有什么影响
2021-07-01 510人阅读
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
语音内容:
南瓜对于糖尿病患者来说,如果吃的多的话,就会影响到餐后的血糖水平。
主要是南瓜本身最主要的成分也是碳水化合物。对于糖尿病患者来说,正常吃饭之外,如果把南瓜作为蔬菜的话,就会导致一餐之中吃进去的碳水化合物的量超标,从而就会导致餐后的血糖水平明显升高。对于糖尿病患者来说,蔬菜类尽量以菜叶,比如白菜、生菜、油麦、菠菜等,以及菌类的,比如蘑菇、木耳等,这些蔬菜为主和主食搭配服用。而避免吃一些以淀粉为主要材料的食品,比如南瓜、山药、土豆、红薯等等。他们含的淀粉量过高,如果要吃的话就一定要相应的减少主食的量,这样使总共摄入的碳水化合物的量不超标。
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