跑步后足弓内侧疼是怎么回事

跑步后足弓内侧疼痛，多是因足内侧以及足底的肌肉出现劳损引起。

在出现疼痛后，建议尽量多休息，减少足部的负重活动时间。如果局部的疼痛症状较重，建议可以在局部运用云南白药喷雾剂或扶他林等等进行止痛治疗。如果局部的疼痛经常反复发作，建议到医院进行进一步的检查及治疗，进行逐步的x线片拍摄，查看足弓的力线情况，是否有高弓足或者扁平足等等，如果是因高弓足或扁平足引起的疼痛，建议平时应减少足部的过度劳累，以免引起疼痛的反复发作。