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糖尿病吃李子行吗?
2021-06-30 286人阅读
吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
语音内容:
糖尿病的患者可以食用李子。
李子的升糖指数较低,糖尿病患者食用之后不会引起血糖短时间内急剧升高,有利于血糖控制血糖,糖尿病的患者食用李子后,也需要监测血糖。李子具有清肝热、生津利尿的功效。李子含有的矿物质,维生素也较多,同时也适用于糖尿病患者,李子中含有番茄红素,有助于延缓动脉粥样硬化的形成,有预防糖尿病周围大血管病变的作用。李子还有很多的活性化合物质,可以防止肥胖相关的疾病,有改善胰岛素敏感性的作用,所以糖尿病的患者可以食用李子,但是糖尿病的患者要在血糖平稳的情况下少量的食用。
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