腰肌损伤需要多久才能好

腰肌损伤需要2到3周的时间才能好转，如果损伤程度较轻，恢复的时间会相对缩短，在1到2周左右，而腰肌损伤程度相对较重或者病程本身较长，恢复时间也会相对延长，可以达到数月不等。出现腰肌损伤和久坐，受寒，外伤等因素有关，患者可以选择口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，肌肉松弛药物导致性缓解，患者还可以考虑在损伤的位置配合外用药物如青鹏软膏、消痛贴膏等具有活血消肿，止痛的功效，结合冲击波，针灸，推拿等物理治疗的方法也有好处。