吃什么能让大便成形

平时吃一些软的容易消化的食物，不要吃酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，才容易让大便成形。

同时还是需要合理应用一些益生菌。乳双歧杆菌配合补脾益肠的药物，如补脾益肠丸等进行对症治疗。平时也要注意腹部的保暖，避免长时间受寒凉的刺激。保证良好的情绪，也能够有效促进大便成形。症状反复发作，需要进行肠镜检查。