女性雌性激素高怎么调理比较快

女性可以通过以下方式来使雌激素过高得到一定的调理。

第一，避免一些含雌激素过多食物的过多摄入，比如少吃蜂蜜、蜂王浆以及动物的皮、鸡皮、鸭皮、或者少吃一些含雌激素过多的食物，如黄豆、黑豆、大豆制品中食品来避免女性雌激素过高。

第二，要进行体重的控制，将体重控制在理想范围，包括一些身高减105为标准体重，是否为应该控制小于85厘米。

同时进行适量的体育锻炼，规律的作息以及避免熬夜，以及避免一些焦虑，紧张等压力过大等激素的水平的生长。

如果在这基础上还可以使用一些激素抑制类的药物，如使用激素、药用激素、嗅隐亭等。