11个月宝宝吃什么辅食有营养

11个月的宝宝可以适当的添加一些软粥、软米饭、面条、馒头、熟烂的瘦肉、鱼、虾、豆制品等都是有营养的。

逐渐的给孩子添加蛋、鱼、肉、肝、谷类、蔬菜等，锻炼孩子的咀嚼能力。食物的添加从稠粥转为软饭，从烂面条转为包子、饺子、馒头片，从菜末、肉末转为碎菜、碎肉，也可以给孩子查微量元素，如果缺钙可以常规补充一些钙剂，平时还要让孩子多喝牛奶，有助于补钙。