什么食物败火效果最快

用什么食物败火，最有效，具体有以下几个方面需要根据情况。

用药对症治疗。心火旺盛，表现为有口舌生疮、小便短赤、失眠多梦，可以用莲子芯泡茶，多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如就是苦瓜、冬瓜、绿豆等等。肝火旺盛的患者表现为有两目讽刺、情绪急躁。可以用菊花泡茶，多吃苦瓜、冬瓜、芹菜。胃火炽盛表现没有口舌生疮，口中有异味，可以用银花泡茶，多吃苦瓜、冬瓜、雪梨。肺火炽盛表现咳嗽、痰黄粘稠。可以用银花、桑叶泡茶，多吃百合、雪梨、冬瓜等等。肾中虚火旺表现为友梦遗、失眠、腰酸，可以用枸杞、菊花泡茶。平时需要多吃百合、山药、莲子等等。