头一吹风就头痛该怎样调理

头一吹风就头痛这个现象首先考虑偏头痛。

偏头痛的患者在日常生活中一定要注意避免头部受凉，注意局部的保暖，避免出汗以后吹冷风，也要避免冷水洗头洗脸。

此外，要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，要保证好睡眠和休息，最好不要吃含有亚硝酸盐的腌制食品和含有苯乙胺的巧克力。

平时在药物上要注意避免短期的口服避孕药和血管扩张剂，这些现象都会诱发偏头痛的发作。

偏头痛的患者往往是以单侧太阳穴或者双侧太阳穴的位置疼痛为主，部分人跟女性的月经周期有一定的相关性。

在临床上，女性多于男性，平时也要注意加强体育锻炼，增强体质，减少偏头痛的发作。