严重抑郁怎么恢复正常

严重抑郁只有尽快的接受正规系统的治疗才能恢复正常。

那么，常规之下，正规的治疗包括：

一、药物治疗，也就是应用当下比较主流的抗议药物像五朵金花当中的氟西汀、舍曲林以及最近比较流行的艾司西酞普兰、双通道当中的文拉法辛、度洛西汀。

第二种，就是心理治疗。作为心理疾病，心理治疗是非常重要的辅助手段，无论是认知行为治疗，还是精神分析治疗对于抑郁治疗效果都是不错的。

第三，是物理治疗。这里包括经颅磁治疗和相应的一些生物电反馈刺激之类等等的治疗。