半夜一点到三点醒是怎么回事

半夜一点到三点出现醒来，而且难以入睡，这种情况可能会因为患上了昼夜节律性睡眠障碍所导致，昼夜节律性睡眠障碍，又称为节假日节律性睡眠障碍，持久或反复发作的睡-醒，昼夜节律紊乱，导致的过度睡眠或者失眠，这种情况可见于其他睡眠障碍或精神障碍的病程之中，并非是由药物或者是躯体疾病直接生理效应所引起。较常见的类型，比如出现延迟睡眠时相型，持有的迟睡和迟醒模式，不能按照所希望的时间入睡或醒来，还可见时差型，在跨时区旅行后，不能按当地适当的时间入睡或觉醒，还可见轮班工作型，在夜班工作或轮班工作频繁变动后，导致在主要睡眠是失眠。