肋软骨钙化是怎么回事

肋软骨钙化主要是由于肋软骨的慢性损伤、慢性炎症、正常肋软骨老化退变导致的。如果平时没有胸痛、胸闷、憋气等不舒服的症状，是不需要特殊治疗的。如果局部钙化增生比较明显，根据具体情况，必要时采取手术切除。

平时生活中，可以注意以下几个方面来减少肋软骨钙化的发生率，比如饮食中多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油炸食物，少吃肉，少吃辛辣、刺激性食物。规律饮食，避免暴饮暴食，平时多注意休息，避免熬夜和劳累。平时多加体育锻炼，增强体质，锻炼身体的免疫力。