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脾虚可以喝蒲公英茶吗

2021-07-02 394人阅读
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张作臻
中医内科
主治医师
威海市中医院
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脾虚的患者不太建议喝蒲公英茶,因为蒲公英茶性质寒凉,容易损伤脾胃而加重脾虚的情况,如果脾胃虚弱,可以通过以下的方法调理:

第一,药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝。

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。

第三,还需要注意适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于健脾祛湿。

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