两岁宝宝可以睡枕头吗
2021-11-30 323人阅读
于科一
小儿科
主治医师
上海市第六人民医院
语音内容:
两岁宝宝可以睡枕头,建议宝宝从生后的三个月左右开始就可以睡枕头。
三个月开始,宝宝逐渐开始学会了抬头,就有了颈部的生理弯曲,有了生理弯曲之后,睡眠时是需要一定的颈部支撑的。可以起到保护颈椎和头部的作用,一开始的枕头的高度,建议在3到4厘米,随着宝宝长大,枕头的高度要逐渐的调整,要个性化的。购买特定型号的枕头,而不要一直用同一个枕头。另外就是要注意宝宝枕头的材质,不要太柔软,也不要太硬。太软会容易导致爱俯卧睡着的,宝宝有安全的隐患,太硬的枕头,也不利于宝宝的颈部的生长发育。枕头的外套的材质要柔软。建议是纯棉性质。另外,宝宝是容易在睡觉时出汗的,建议枕芯要定期的在太阳下暴晒。