手肘骨折如何康复训练

肘关节骨折后的康复训练，首先肘关节骨折后需要进行及时的手术治疗，手术后一般会依据内固定固定的牢固程度，来决定肘关节功能康复训练的时间。在刚开始进行康复训练时，首先可以多做手指关节的握拳以及伸直的运动，通过肌肉泵的作用来促进局部的血液循环，同时也可以促进消肿。肘关节尽量抬高为主。在活动方面，可以首先练习肘关节的屈以及伸，在刚开始练屈伸时是进行非负重的训练。通过每天的屈伸练习，使屈伸角度逐渐达到正常范围。当骨折愈合后再进行适度的肌肉力量训练来恢复肌肉的宽度。