风湿病日常生活应注意什么

对于风湿病日常生活应该注意以下几方面，首先要保持乐观的心态，心情放松，对于改善疼痛是非常有利的，尤其是焦虑的症状会降低疼痛的阈值，进而会加重疼痛的症状。第二，饮食上应该多吃富含钙质的食物，尤其是纯牛奶以及豆制品，可有利于预防骨质疏松。而尽量避免辛辣刺激以及过于油腻的食物。第三，风湿病患者日常应该注意加强体育锻炼，而一些有氧的运动，比如骑自行车、游泳、打太极拳比较好，而爬山爬楼一些负重的运动，对于风湿病患者是不适合的。