膝盖又麻又痛一般考虑腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出症伴有腰痛、腰困、腰部僵硬、腰椎活动受限，伴有下肢酸困、麻木、憋胀、疼痛。建议行腰椎核磁检查以明确诊断。如果诊断明确，生活中需要注意：避免睡软床；避免弯腰、扭腰、久坐、腰部受凉；床上轴线翻身，起身时侧身坐起。行“燕飞”、三点支撑、五点支撑腰背肌功能锻炼。治疗方面：配合营养神经的药物如甲钴胺；非甾体类抗炎药如戴芬。
