胳膊锻炼之后特别疼怎么办

胳膊锻炼以后，出现了特别疼痛方面的临床症状，可以从以下两方面来治疗：

一、是药物对症处理，可以服用活血止痛片、甲钴胺片这两种药物，有活血化瘀止痛和营养神经方面的作用，必要时可以临时服用止痛药，比如说曲马多片，或者是布洛芬缓释胶囊，药物治疗是基础，药物治疗是必不可少的。必要时完善上肢肌电图、上肢血管彩超的检查，排除上肢神经血管有病变的可能性。

第二方面，在药物治疗的基础上，还需要配合做康复治疗，比如说上肢针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性的处理，及时的治疗，病情还是可以好起来的。胳膊锻炼以后出现了特别疼痛的症状，考虑为锻炼的时间过长，或者是锻炼的强度过大导致了关节周围韧带肌腱损伤所致，所以锻炼身体是需要的，但是要注意锻炼的时间和强度，过犹不及。