腰痛病的病因病机

腰痛的病理机制，通常在没有外伤的情况下，是因为肌肉出现了紧张僵硬无力的劳损状态，从而在腰部肌肉收缩用力时紧张的肌肉会产生微小的损伤。

另外，局部也会出现乳酸以及炎症代谢产物堆积，从而会发生物理性以及化学性质的刺激疼痛。肌肉变得紧张的原因，通常是因为腰部的肌肉出现了无力的症状，在腰部继续支撑身体时，肌肉会发生待偿性质的僵硬，从而也就会出现在日常生活中发生肌肉，物理性以及化学性质的刺激疼痛，对于腰痛的处理，首先要进行腰部肌肉的放松，通过热敷以及拉伸。随后，要进行腰背部肌肉的肌力训练。