颈椎疼是按摩好还是针灸好

颈椎的疼痛按摩和针灸相比，还是主张按摩更好一些。但是按摩尽可能选择正规的医院，避免暴力的按摩。因为暴力的按摩会引起颈部的疼痛和颈椎的神经压迫加重，损伤主要的脊髓和神经，导致不可逆的损伤。颈部的疼痛，尤其是颈背部疼痛，多数与长期久坐低头引起的颈背部肌肉痉挛的可能性比较大，可以适当的对局部肌肉进行按摩来缓解肌肉的紧张度。促进局部的血液循环，也可以适合适当的进行烤电。比如用频谱烤灯，每天照射2到3次，每次30到40分钟，这样来缓解局部的痉挛。